合肥治肠胃病好的医院
2019年05月07日
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现在正处于夏至时节，人们多喜生冷食物、喜欢冲凉水澡，但是你们有没有遇到手脚麻木、腹泻、放臭屁的症状呢？
问题1：放臭屁怎么办？是什么原因呢？
回答：病从口入，本来夏季比较炎热，人体会发热，如果吃过于生冷的食物，很容易引起肠道疾病。此外，炎热的季节食物容易变质，可能人的味觉感觉不到，但是我们的肠胃就会在体内产生许多有害病菌，从而产生许多硫化氢气体，所以会放臭屁。
问题2：冲凉水澡，会伤害身体吗？
回答：会。夏季冲凉水澡肯定会伤害身体，人体正在出汗，突然洗凉水澡，会造成堵塞毛孔，如果人体体质偏弱，则很可能出现手脚麻木的症状，而且冲热水澡也是要分情况的。比如，运动过后，血液流动加快，血管膨胀，突然洗澡则会导致血管过快收缩，容易引起心脑血管疾病
。
问题3：我容易上火，体质偏热，夏季能吃羊肉吗？
回答：仅仅吃羊肉的话，建议少吃。但是如果搭配饮食合理的话，还是可以吃的。
其实，这些都属于肠胃疾病，那么哪些症状就属于肠胃不健康呢？
常见的几种肠胃不健康症状主要有一下几种：（1）便秘。便黑、发硬，排便困难，便后肛门出血；（2）腹泻。急、慢性腹泻，尤其是在食用生冷食物的时候，小腹疼痛难忍；（3）排便恶臭。（4）放臭屁。（5）口臭。（6）肠易激。（7）皮肤粗糙、暗黄。
出现肠胃疾病怎么办？
不要担心，教你三招，快速告别肠胃病！
1、夏季少吃生冷食物，尤其是在感觉非常燥热的时候。有几种食物可以适当多吃，例如酸奶、山药、党参、白术、陈皮。中医认为，这几种食物都具有益气健脾助消化的功效。
2、夏季开荤一定注意食材搭配，比如羊肉加入白萝卜，萝卜的寒凉正好能平衡温热，不“上火”。吃牛肉加番茄，吃猪肉加白菜。看着这些不起眼的配菜，可是却对健康至关重要。
3、运动过后或者天气过热，大量出汗时，避免立即吹空调，避免肠胃痉挛，更不能立即洗澡。需要先把汗水擦干，待汗水稍微退去，感觉不是特别热的时候再去洗澡。
夏季调理肠胃至关重要，调理要从内在开始，一定不要任性哦！只有我们拥有一个好的肠胃，才能舒舒服服的享受天下的快乐和美味！赶快分享给身边的朋友们吧！
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