胃反酸的日常注意事项

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胃酸可以帮助消化，胃酸不能过多，也不能过少，如果胃酸过多，容易导致溃疡、慢性胃炎等疾病的发生，胃酸过多通常是由于患者不良的饮食习惯所致。那么下面由合肥阳光消化病医院医生为您详解关于胃反酸的日常注意事项。

胃反酸的日常注意事项如下：

1、不要喝酒和咖啡。特别是酒，对胃刺激过大，会使溃疡恶化。

2、不吃冰冻和很热食物、饮料，饮食的温度应适中，茶、水、汤都不宜过热。

3、不要吃太多香料、酸辣及过咸的食物。饮食以清淡为主，味重会刺激胃酸分泌。

4、加重刺激的东西要少吃，如大蒜、洋葱、巧克力、柑桔类水果、薄荷、西红柿等。

5、饮食要有规律，每餐少吃一点，加多进餐的次数，尽量不要出现饿到肚痛的情况，如果出现饥饿的感觉，或胃不舒服，可以先吃一些点心。

以上就是合肥阳光消化病医院医生的详细介绍。反酸要及时的进行救治，以免导致胃病恶化。